Вопрос боли во время реабилитации на аппарате АРТРОМОТ — один из самых частых среди пациентов. На видео врач отвечает на этот вопрос, разъясняя, что такое дискомфорт, а что — патологическая боль. Разбираемся вместе с медицинским редактором.

Что происходит во время занятий на АРТРОМОТе?

Аппараты Artromot (Artromot-K, Artromot-SP, Artromot-P) предназначены для непрерывной пассивной разработки сустава после травм и операций. Движение осуществляется за счет электропривода, мышцы пациента расслаблены. Это позволяет безопасно разрабатывать сустав на ранних этапах восстановления.

Почему возникает дискомфорт?

Причина дискомфорта — растяжение капсулы сустава, связок и рубцовых тканей. Это необходимый процесс для увеличения амплитуды движения. Помните: дискомфорт и лёгкое натяжение — нормальны, а острая боль — сигнал к остановке.

Как отличить допустимые ощущения от боли?

• Допустимо: ощущение напряжения, лёгкое жжение, натяжение в области сустава, которое проходит в течение пары минут после окончания сеанса.
• Недопустимо: острая, режущая боль, усиление боли к концу процедуры, боль, сохраняющаяся более 2 часов, отёк или покраснение сустава.

Когда приступать к занятиям?

Назначение на механотерапию обычно выдается после операции. Первые занятия проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК. Важно подобрать индивидуальный режим: угол разгибания/сгибания, скорость движения, время сеанса.

Советы по безопасным занятиям

• Начинайте с минимальных углов, постепенно увеличивая их по согласованию с врачом.
• Используйте обезболивание по назначению врача — оно помогает расслабить мышцы.
• При сильной боли остановите аппарат и сообщите врачу.
• Регулярность важнее длительности: 15–20 минут ежедневно дают лучший результат, чем час через день.

Что говорят протоколы? Связь с функциональными тренировками

Известный эксперт Сергей Струков в своих протоколах подчеркивает важность корректной техники упражнений для суставов, особенно для вращательной манжеты плеча. Он выделяет три основные линии тренировки: приседания, наклоны и работа с поясом верхних конечностей. Мышцы должны работать в определённой последовательности, что интегрируется с механотерапией.

Заключение

Занятия на АРТРОМОТе не должны причинять острой боли. Если вы испытываете неприятные ощущения, скорректируйте программу вместе с врачом. Помните: цель механотерапии — восстановить подвижность, а не терпеть боль. Слушайте своё тело и следуйте рекомендациям специалистов.