Многие пациенты после операции на суставах стремятся как можно быстрее начать реабилитацию. Однако специалисты предупреждают: в первые две недели после операции, когда мышцы еще разрезаны, не стоит торопиться с активными восстановительными процедурами. В стационарах России, как правило, реабилитация проводится комплексно, включая ЛФК и физиотерапию. Но на раннем этапе физиотерапия не приносит значительной пользы, а ЛФК может даже навредить.
Врач ЛФК обычно заставляет пациента двигать мышцами, которые были разрезаны во время операции. Однако этим мышцам, наоборот, нужно время для заживления и регенерации. Принудительная работа таких мышц приводит к отечности и болям, что ухудшает сгибание сустава. Из-за этого многие пациенты после длительной реабилитации (например, полтора месяца) имеют сгибание всего 60 градусов, а время уходит.
Если в течение двух месяцев после операции не согнуть ногу, существует риск, что сустав перестанет сгибаться вообще. Поэтому первые два месяца необходимо посвятить именно разработке сустава, а не общей реабилитации.
Специалисты рекомендуют использовать аппарат Артромот, который сгибает ногу без включения мышц. Это позволяет мышцам спокойно заживать и регенерироваться, пока сустав разрабатывается. Такой подход гарантирует, что через два месяца вы сможете согнуть ногу как минимум на 100 градусов.
Когда сустав разработан (хотя бы до 100 градусов), можно смело отправляться на реабилитацию: подключать упражнения ЛФК, крутить велотренажер и выполнять другие восстановительные процедуры. Такая последовательность принесет значительно больше пользы и поможет избежать осложнений.
Не торопитесь с общей реабилитацией сразу после операции. Первые два месяца уделите разработке сустава с помощью Артромота. Это позволит мышцам зажить, а суставу — восстановить подвижность, что в дальнейшем сделает реабилитацию эффективной и безопасной.
